負責任博彩指南 | 香港玩家安全遊玩與自我保護手冊

安靜的自我檢查

讓我們一起做一個簡單的自我檢視。沒有批判，只有誠實。

問問自己：

• 遊玩時，您是否曾經忘記時間？
• 不玩的時候，您是否仍然想著博彩？
• 您是否曾覺得應該減少遊玩，卻發現很難做到？

這些問題不是指控，而是一份邀請。邀請您停下來，看一看自己是否仍然握著方向盤。如果您對其中任何一條回答了「是」，您並不孤單。很多人都曾有過這種感覺。真正重要的，是您接下來選擇怎麼做。

辨識早期警號

從休閒娛樂到問題博彩，通常不是一夜之間發生的。它更像是一種緩慢的漂移。

以下是一些值得留意的跡象：

• 您遊玩的时间比原本計劃的更長
• 您為了追回損失而加大注碼
• 您動用了原本用於其他用途的錢
• 您對家人或朋友隱瞞自己的博彩行為
• 當無法遊玩時，您感到焦躁或不安

如果這些描述讓您感到熟悉，請先深呼吸。您並沒有失敗。您只是察覺到了一些事情，而察覺，正是改變的起點。

建立您的安全網

設定界限的最佳時機，是在您開始遊玩之前，而不是在輸錢之後，也不是在情緒低落的時候。

金錢界限

先決定您可以承受損失多少。這筆錢應該是您在支付生活必需品之後，仍然可以動用的餘款。如果這個月沒有多餘的錢，那就這個月不玩。遊戲不會消失，下個月仍然在那裡。

一個實用的參考：

• 每週預算：HK$100–200
• 每日預算：HK$20–50

訂立之後，請堅持下去。

時間界限

決定您每次玩多久，並設定計時器。時間一到，就登出，無論您當時是贏還是輸。一個健康的遊玩時段，通常是一至兩小時。

贏利與損失界限

預先決定何時離場：

• 損失上限：輸到某個金額就停止
• 贏利上限：贏到某個金額就停止

很多玩家贏了大錢之後繼續玩，結果全部輸回去。不要成為大多數。

幫助您保持安全的工具

負責任的娛樂城會提供工具，協助您管理自己的遊玩行為。

請善用這些工具。它們不是限制，而是一種自由，讓您免於事後擔憂。

健康的博彩是什麼樣子

健康的博彩，通常有以下特徵：

• 您設定預算，並且堅持到底
• 您是為了娛樂而玩，不是為了賺錢
• 時間或金錢用完時，您會停下來
• 您從來不覺得自己「必須」要玩
• 您對身邊的人誠實說明自己的遊玩情況
• 博彩不會影響您的工作或人際關係

如果您的博彩體驗符合以上描述，恭喜您，您做得很好。如果情況有所不同，您隨時可以調整方向。

如果我需要幫助怎麼辦？

如果您開始擔心自己的博彩習慣，請主動尋求協助。求助不是軟弱，而是一種力量。

您並不孤單。很多人都經歷過您現在的情況，也都曾經主動求助，並且找到了支援。您也可以。

遊玩時的一些提醒

• 博彩是娛樂，就像看電影或外出用餐。您是為體驗付費，不是為了利潤。
• 莊家永遠擁有優勢。隨著時間推移，每個遊戲都有莊家優勢。接受這一點，您就不會因為輸錢而過度失望。
• 在冷靜時遊玩。不要在憤怒、壓力大或不開心的時候下注，您的判斷力會受影響。
• 保持清醒。酒精和藥物會損害判斷力，把它們留到別的時間。
• 定期休息。每二十分鐘離開一下，重新調整狀態。
• 分開您的資金。使用專用的電子錢包進行博彩，與主要財務分開。
• 永遠不要借錢來博彩。這是一個危險信號。如果沒有多餘的錢，就不要玩。

結語

我們希望您享受娛樂城帶來的樂趣。我們希望您玩得開心、感受興奮、享受遊戲。但我們更希望您保持安全、保持掌控，讓博彩始終是一種選擇，而不是一種強迫。

在您的限度內遊玩。保持控制。請記住：最好的勝利，是在您仍然掌控一切的時候離場。

如果您有任何問題、疑慮，或者只是想找人聊聊，我們的聯絡頁面隨時開放。您很重要，您的福祉也很重要。請好好照顧自己。